Jak reagować na otrzymywane wsparcie?
Wbrew znanemu wielu młodym mamom poczuciu utraty samodzielności, przyjmowanie pomocy ze strony innych w żaden sposób nie czyni Cię mniej idealną.
Wbrew znanemu wielu młodym mamom poczuciu utraty samodzielności, przyjmowanie pomocy ze strony innych w żaden sposób nie czyni Cię mniej idealną.
Dowiedz się, jak rozmawiać z bliskimi w przypadku sporów. Co możecie zrobić, żebyście wzajemnie rozumieli swoje potrzeby?
Sposób w jaki się komunikujesz z najbliższymi jest bardzo ważny. To od niego zależy, czy prawidłowo zrozumieją Twoją prośbę o wsparcie.
Twój powrót do pracy to duża zmiana również dla Twoich bliskich — dowiedz się jak ich na nią przygotować.
Pozycja spod pachy jest wskazana w okresie połogu, szczególnie po cesarskim cięciu. Pozwala na wygodne i precyzyjne przystawienie dziecka do piersi.
Pozycja leżąca na boku idealnie sprawdza się w nocy. Wskazana jest po cesarskim cięciu, kiedy należy uważać, aby nie urazić rany po cięciu.
Podczas karmienia piersią ważna jest wygodna pozycja i pozytywne nastawienie psychiczne mamy. Dowiedz się jak przygotować się do karmienia.
