Tag: WODA

Historia pewnej kobiety, która zmarła po udziale w konkursie picia wody spowodowała, że bardzo szybko w internetach zaczęły szerzyć się plotki o szkodliwym piciu wody w dużych ilościach. Niestety ludzie rzadko dociekają i szukają pierwotnego źródła różnych historii, a potem…

Ucząc się picia wody i zwiększając jej ilość w ciągu dnia zdecydowanie częściej biegamy do toalety. W Klubie, który prowadzę mamy takie hasło „Pij i sikaj! Jedz i wiesz co…!” – z naturą nie da się inaczej. Nazywam się Ewa…

Życie stawia przed nami wiele wyzwań. Do wytrwałości w nich i do realizacji naszych celów potrzebujemy energii, dobrego zdrowia i samopoczucia. Poziom naszego zdrowia, samopoczucia i energii wpływa na wiele obszarów naszego życia i realizację naszych zamierzeń. Doceniamy to dopiero…

Czasem zaglądam do przeglądarki „Answer The Public” i przeglądam pytania, które pojawiają się w Google. Na hasło „odżywianie” pojawia się kilkanaście rekordów, a jednym z wiodących jest pytanie „jak odżywiać… storczyki?”. Często nasze domowe i ogródkowe rośliny karmimy lepiej niż…

To piąte nagranie, podczas którego zajmujemy się postanowieniami noworocznymi. Dzisiaj wskażę Ci dodatkowe źródło Twojej motywacji. Nazywam się Ewa Pewniak. Jestem Trenerem odżywiania i na co dzień pomagam, głównie kobietom, stawać się zdrowszymi i szczęśliwszymi, wspierając je w odchudzaniu, edukowaniu…

To już czwarte z rzędu nagranie, podczas którego zajmujemy się postanowieniami noworocznymi. Dzisiaj będę zachęcać Cię do kolejnego bardzo ważnego kroku w osiąganiu sukcesów życiowych. Szara rzeczywistość i trudy życia codziennego dopadają nas szybciej niż nam się wydaje. W ciągu…

Czy masz czasem poczucie, że Twoje marzenia o zgrabnej sylwetce lub większych oszczędnościach rozbijają się o rzeczywistość i zachodzisz w głowę, jak dotrzymać postanowień, żeby móc realizować marzenia, a nie tylko je posiadać? W ciągu najbliższych kilkunastu tygodni podzielę się…

Czy jesteś w tej grupie osób, które na przełomie roku obiecują sobie poprawę? Spisujesz swoje postanowienia noworoczne i zastanawiasz się, jak wreszcie zrealizować je skutecznie w tym roku? W ciągu najbliższych kilkunastu tygodni podzielę się z Tobą moją wiedzą, doświadczeniem…

Zdarza Ci się, że pod wpływem nadchodzącego Nowego Roku planujesz podjąć kroki w kierunku realizacji jakiegoś celu lub poprawy kluczowych obszarów Twojego życia i myślisz, jak sprawić, by motywacji do ich realizacji starczyło jak najdłużej? W ciągu najbliższych kilkunastu tygodni…